Qi-Gong
Catherine Reby vous propose tous les lundi au Crapo des séances de Qi-Gong de 11h à 12h.
Les séances de Qi Gong avec les adultes se déroulent dans la rigueur, la conscience et la joie profonde, selon des enchaînements émanant de la philosophie Taoïste.
Pratique en 3 phases:
▫️Mouvements d’étirement, assouplissement, échauffement
▫️Enchaînement selon mon programme et adaptation aux demandes éventuelles des participants
▫️Auto-massages
Matériel :
▪️une tenue confortable
INFORMATIONS PRATIQUES
Où ?
au Crapo, 14 avenue du Président Salvador Allende
94400 Vitry-sur-Seine
Quand ?
Tous les lundis, entre 11h et 12h